働く人のストレスケア相談

仕事をしていると、人間関係、仕事のプレッシャーなどのストレスは避けられません。ビジネスパーソンはストレスをうまくコントールすることが大切です。

 

ストレスケアサポートでは、セッションやワークを通じて、あなたに合ったストレス対処方法を見つけるサポートいたします。ストレスコントロールがあなたの技術となり、集中力を上げたり、パフォーマンスの改善にも役立てられます。

 

今、すぐに何とかしたいストレスに対処する方法を手に入れ、充実した毎日を手に入れませんか?

 

ご案内資料のダウンロード

ストレスケアサポートの案内資料をダウンロードいただけます。

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ストレスケアサポートのご案内
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ストレスケア相談の流れ

こんなあんなたにおススメです

○仕事で感じる緊張をなんとかしたい

○嫌な仕事を乗り切たい

○仕事の自信つけたい

○集中力をもっと高めたい

STEP1.ストレスを感じている原因を探ります

あなたは毎日の仕事や生活でどんなこと緊張やにストレスを感じているのか?

まずはその原因と解決策を一緒に探ります。

STEP2.ストレスを知る!

ストレスに打ち勝つために、まずはストレスを知っていただきます。心理学、医学、生物学などの広い観点から学んでもらいます。

 

 

STEP3.ストレスコントールのプラン作成

あなたのストレスの原因や、あなたの好みに合わせたストレスコントールプランを作成します。

STEP4.食事、栄養面からもサポート

ストレスから体と脳を守り、整える方法として食習慣も注目されています。

脳と体の働きに着目したブレインフードを取り入れたプランやレシピも提案します。

STEP5.効果を確認しながら、習慣化をサポート

プランに基づいた、行動をサポートし、効果を一緒にチェックします。「いますぐに何とかしたい!」そんなストレスには、心理的なサポートもいたします。

ストレスケアは技術です。あなたにあった方法を見つけ、充実の毎日を目指しましょう。

面談・スカイプどちらでも対応いたします

セッションは、面談、スカイプによる電話セッションどちらでも対応しております。

面談の場合は、弊社の柏事務所もしくは東京都内のご希望の場所にて行います。

料金体系

料金については、こちらよりご確認ください。

お問合せ・お申込み

まずは、お気軽にお問合せください。

メールやお電話での説明会も行っております。

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お電話でのお問合せ

受付時間:9:00~18:00(祝日除く)

TEL:03-6869-2093 (担当:金山)