【開催報告】6/12 ビジネスでストレスを味方にする読書会@北千住

6/12(日)に北千住にて「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」をテーマにし、ストレスを学ぶ読書会を開催しました。

 

今回は、2名での開催となりました。少人数ならではの密度の濃い内容となりました。

 

 

どうやって自信をもって物事に臨むか、心が折れないような心持ちをつくっていく仕組みを自分の中でもっているかが大切でした。

 

この読書会では価値観を見直すワークショップを毎回実施しているのですが、

実施するたびに自分の今大切にしていることに気付くことができます。

 

価値観を自分で認識してることで、自分の強みにもきづきやすくなりますし、そのことが自信につながります。

 

定期的に実施したい、そんなワークショップです。

 

次回の開催は未定です。次はまた別テーマでワークショップを開催するかも!?