ストレスに効くおすすめおつまみ⑨ スモークサーモン

本日おススメするのは「スモークサーモン」。

 

 サーモンも、青魚同様にDHA、EPAが豊富!青魚が苦手な人は、サーモンを食べましょう。

 

お酒に合わせるなら、スモークサーモン。

「さけとば」なんかもお酒に合いますが、塩分が多いのでできるだけ塩分が少ないスモークサーモンがおススメ。

 

加工済みで販売されていますし、調理の手間なし!