
こんにちは。
突然ですが、「春のワクワク感」っていいですよね。
春は新しい出会いの季節。
「新しい自分に出会える」ことや「新しい世界が広がる」ことへの期待感が膨らみます。
この「期待感」がポイント。
頑張れば望むものを手に入れられる、、、
もう少しで、目標を達成できる、、、、
こんなふうに、「新しい自分に出会えるんだ」という環境が、ドーパミンの分泌を促し、いきいきとした毎日をつくってくれます。
いつも、この期待感にあふれた毎日を送ることができたら、、、とっても充実した毎日になりそうじゃないですか?
どんな小さいことでもいいと思うんです。
「昨日よりもちょっと自分、成長したかな」とか、
「今日は仕事の帰りに、行きたかったお店に行ってみよう」とか、
気づいたら、見えなくなってしまっている「成長したい」や「これをやりたい」を感じ続けること。
それを習慣にすると、どんどん変わっていくと思う。
みんなが各々、明日に期待できる。
そんな働き方や生活を、つくっていけるともっといい社会になると思うんです。

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